Zum Baum des Jahrtausends gekürt, in Asien als Furchtbarkeitssymbol verehrt – der Ginko (auch: Ginkgo) ist ein Baum der Superlative. Der Ginko Baum stammt aus Asien und ist der letzte Ableger einer uralten Spezies. Er ist Zierpflanze, Nahrungsquelle und Heilmittel zugleich. Während die Ginkosamen vornehmlich in der asiatischen Küche verwendet werden, ist die Heilwirkung von Blättern und Ginko Extrakt auch in Europa bekannt.

Ginko gegen das Vergessen

Das Ginko Extrakt, das aus den Blättern der Pflanze gewonnen wird, kann als Tee zu sich genommen werden. Auch Ginko Tabletten sind in Apotheken erhältlich (ca. 20 Euro pro Packung). Den Ginko Tabletten und Tees werden eine Reihe von Wirkungen zugesprochen. Heilpraktiker empfehlen das Extrakt unter anderem bei Asthma, Tinitus, Hörsturz und Magenstörungen. Besonders die Auswirkungen der Pflanze auf die Funktion der Nerven und ihr Schutz vor geistigem Abbau und Demenz, haben sie zu einem beliebten alternativen Heilmittel gemacht. Während der Einsatz von Ginko sich bei Durchblutungsstörungen bewährt hat und sein positiver Effekt auf die Gedächtnisleistung in klinischen Studien nachgewiesen werden konnte, sind die anderen Wirkungsweisen jedoch nicht wissenschaftlich belegbar. Auch weisen Untersuchungen daraufhin, dass das Mittel Schlaganfälle fördern kann. Die Heilkraft des Ginko Baumes ergibt sich vermutlich aus seinem komplexen chemischen Aufbau  und einer hohen Konzentration von Flavonoiden und Terpenoiden. Die Kombination dieser Stoffe ist bisher synthetisch nicht reproduzierbar, ein weiterer Grund warum Ginko Extrakt zu den beliebtesten natürlichen Arzneimitteln zählt.

Ginko Tee

Gerade Tee aus Ginko Extrakt erfreut sich großer Beliebtheit. Aufgrund seiner durchblutungsfördernden Wirkung hilft er bei Konzentrationsschwierigkeiten und Stress. Herkömmliche Tees werden meist als Grüntee- oder Roiboosmischung mit Aromen wie Apfel oder Zitronengrass verkauft. Wer eine kräftigere Wirkung wünscht, sollte aber lieber getrocknete Ginkoblätter (in jedem guten Teegeschäft erhältlich) kaufen und seinem Lieblingstee beimischen. Auch zum Geldbeutel sind Tees freundlicher als Ginko Tabletten – eine Packung der Blätter sollte etwa 4 Euro kosten.