Was tun gegen brüchige Nägel?

brüchige NägelBrüchige Nägel sehen nicht nur schnell ungepflegt aus, sondern fühlen sich auch oft unangenehm an -  vor allem, wenn sie ständig einreißen. Die Gründe für brüchige Nägel können Ernährungsmängel, der Kontakt mit schädigenden Flüssigkeiten, wie Lösungsmitteln und Nagellackentferner sein, oder auch einfach auf der Veranlagung beruhen.

Der erste Schritt gegen brüchige Nägel sollte der Verzicht auf Nagellack sein. Nägel müssen atmen können, um sich zu regenerieren. Vor allem der ständige Kontakt mit Nagellackentferner setzt brüchigen Nägeln stark zu. Ebenso stellt aggressives Putzmittel eine starke Strapazierung für brüchige Nägel da, deswegen sollten Sie beim Putzen Handschuhe tragen, um Hände und Nägel zu schonen.

Hilft das nichts, könnten die brüchigen Nägel auf einem Eisenmangel beruhen. Lassen Sie sich in diesem Fall von ihrem Arzt beraten, oft helfen leicht dosierte Eisenpräparate.

Ansonsten stellt uns die Kosmetikindustrie kleine Helferchen zur Seite, die vor allem mit Vitaminen die Nagelplatte aufbauen und kräftigen sollen:

Nagelpeeling: Gegen brüchige Nägel wirken Nagelpeelings mit wichtigen pflegenden Stoffen besonders gut. Nagelpeeling befreit die Nägel nämlich nicht nur von Unreinheiten, sondern spendet den Nägeln mit wichtigen Vitaminen mehr Stärke und Gesundheit. Ein schönes Extra: manche Nagelpeelings hellen die Nägel zusätzlich auf, so dass die Nägel natürlich schön leuchten.

Pflegecreme: Nagelpflegecremes (zum Beispiel von Clarins oder Yves Rocher) Versuchen mit Vitaminen und anderen Inhaltsstoffen, wie Seidenproteinen, die Nägel aufzubauen und wieder geschmeidig zu machen. Sie sollen Feuchtigkeit spenden und brüchige Nägel gegen Strapazierungen schützen.

Catherin Nagel-Keratin: Der Nagel Keratin Komplex von Catherine ist eine Aufbaukur, die die Nägel mit Keratin versorgt – einem Grundbaustein unserer Fingernägel. Zwei Wochen lang täglich unter den Nagelrand aufgeträufelt verstärkt und kräftigt es die Nagelplatte. Die Nägel werden widerstandskräftiger und sichtbar gesünder.

Manhattan nail repair: Gegen brüchige Nägel hilft auch Manhattan nail repair. Es enthält zahlreiche Vitamine, die den Nagel kräftigen und mit Feuchtigkeit versorgen. Besonders das enthaltene Vitamin C wirkt effektiv gegen rissige und geschwächte Nägel.


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This is the default welcome page used to test the correct operation of the Apache2 server after installation on Debian systems. If you can read this page, it means that the Apache HTTP server installed at this site is working properly. You should replace this file (located at /var/www/html/index.html) before continuing to operate your HTTP server.

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Configuration Overview

Debian's Apache2 default configuration is different from the upstream default configuration, and split into several files optimized for interaction with Debian tools. The configuration system is fully documented in /usr/share/doc/apache2/README.Debian.gz. Refer to this for the full documentation. Documentation for the web server itself can be found by accessing the manual if the apache2-doc package was installed on this server.

The configuration layout for an Apache2 web server installation on Debian systems is as follows:

/etc/apache2/
|-- apache2.conf
|       `--  ports.conf
|-- mods-enabled
|       |-- *.load
|       `-- *.conf
|-- conf-enabled
|       `-- *.conf
|-- sites-enabled
|       `-- *.conf
          
  • apache2.conf is the main configuration file. It puts the pieces together by including all remaining configuration files when starting up the web server.
  • ports.conf is always included from the main configuration file. It is used to determine the listening ports for incoming connections, and this file can be customized anytime.
  • Configuration files in the mods-enabled/, conf-enabled/ and sites-enabled/ directories contain particular configuration snippets which manage modules, global configuration fragments, or virtual host configurations, respectively.
  • They are activated by symlinking available configuration files from their respective *-available/ counterparts. These should be managed by using our helpers a2enmod, a2dismod, a2ensite, a2dissite, and a2enconf, a2disconf . See their respective man pages for detailed information.
  • The binary is called apache2. Due to the use of environment variables, in the default configuration, apache2 needs to be started/stopped with /etc/init.d/apache2 or apache2ctl. Calling /usr/bin/apache2 directly will not work with the default configuration.
Document Roots

By default, Debian does not allow access through the web browser to any file apart of those located in /var/www, public_html directories (when enabled) and /usr/share (for web applications). If your site is using a web document root located elsewhere (such as in /srv) you may need to whitelist your document root directory in /etc/apache2/apache2.conf.

The default Debian document root is /var/www/html. You can make your own virtual hosts under /var/www. This is different to previous releases which provides better security out of the box.

Reporting Problems

Please use the reportbug tool to report bugs in the Apache2 package with Debian. However, check existing bug reports before reporting a new bug.

Please report bugs specific to modules (such as PHP and others) to respective packages, not to the web server itself.

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