Die Haut ist unser größtes Organ und eines der wichtigsten. Sie schützt uns, nimmt Nährstoffe auf, überträgt Berührungen, Temperaturen und Schmerz und trägt die Zeichen unseres Lebens als Falten und Narben. Außerdem ist sie ein wichtiger Faktor in unserem Erscheinungsbild. Ob sie blass oder gebräunt, gepflegt oder fleckig ist, sie fällt unserem Gegenüber sofort ins Auge. Eine gesunde Haut strahlt Frische und Lebendigkeit aus. So wie wir unser Herz nicht mit fettreicher Nahrung und unsere Leber nicht mit zu viel Alkohol belasten sollten, so müssen wir auch auf unsere Haut achten und sie pflegen. Für die bestmögliche Pflege ist es jedoch wichtig, zu wissen, welcher Hauttyp der eigene ist und was ihm besonders guttut – denn nicht jede Haut ist gleich.

Man unterscheidet im Wesentlichen vier verschiedene Hauttypen:

Normaler Hauttyp

Bei normaler Haut befinden sich die Hautfunktionen im Gleichgewicht, die Talgdrüsen produzieren keine Überschüsse und durch eine gute Durchblutung ergibt sich ein rosiges und samtiges Hautbild. Nach dem Kindesalter gibt es jedoch wenige Menschen, die mit einer derartigen Haut gesegnet sind. Zur Pflege reichen Feuchtigkeitscremes und alkoholfreie Gesichtswasser.

Trockener Hauttyp

Menschen mit trockener Haut neigen zu Entzündungen und reagieren empfindlich auf Temperaturschwankungen. Die Talg- und Schweißproduktion sind verringert und ein Spannungsgefühl zieht sich über das ganze Gesicht. Die Haut ist rau oder schuppig, feinporig und oft rissig, mit Pickeln und Mitessern ist jedoch weniger zu kämpfen. Es empfehlen sich sehr milde Pflegeprodukte, insbesondere gute Feuchtigkeitscremes und Entzündungshemmer. Auf Produkte mit Alkohol sollte verzichtet werden und ein Peeling höchstens ein Mal die Woche durchgeführt werden.

Fettiger Hauttyp

Fettige Haut glänzt und neigt zu Pickeln und Mitessern. Die Poren sind gut sichtbar und ein Ölfilm liegt über dem Gesicht. Von Falten ist dieser Hauttyp oft erst später betroffen. Für die Pflege eignen sich alkoholhaltige Gesichtswasser, fettfreie Cremes und regelmäßige Peelings, die der Austrocknung dienen. Um den Pickeln vorzubeugen sollte man Cremes mit antibakteriellen und entzündungshemmenden Wirkstoffen benutzen.

Mischhaut

Mischhaut gehört zu den häufigsten Hauttypen. Auf Nase, Stirn und Kinn (T-Zone) ist sie eher ölig, spannt und schuppt jedoch auf den Wangen. Gesichtsmasken sollten nur auf der T-Zone aufgetragen werden, während Feuchtigkeit für die trockenen Stellen auf den Wangen besonders wichtig ist. Am besten ist es eine fetthaltige Creme für die Wangen zu benutzen und ein milderes Produkt für Nase, Stirn und Kinn.