Abnehmen mit Schuh: Der Reebok Easy Tone

Easy Tone1Ein Schuh ist schon lange nicht mehr bloß ein Schuh. Aber ich spreche hier nicht von Manolo Blahniks, die spätestens seit Sex and the City ein Statussymbol sind, sondern von Sportschuhen. Der moderne Sportschuh muss nämlich einiges mehr leisten, als den Fuß trocken und warm zu halten und zu stützen. In den letzten zwanzig Jahren haben die großen Hersteller viel in die Entwickelung des richtigen Schuhwerks für Basketball, Fußball und Co. investiert. Die neusten Modelle sind sozusagen Wunderwerke der Technik – und ihre Träger versprechen sich einiges davon. An vorderster Front der ausgewöhnlichen Turnschuhe mit dabei: Der Easy Tone von Reebok.

Reebok Easy Tone – mehr als ein Schuh

Easy ToneBeim Reebok Easy Tone ist es erst einmal der Hersteller, der einiges verspricht: Nämlich gesteigerte Fitness durchs bloße Tragen des Schuhs. Wer den schlichten Laufschuh trägt, verbrennt den Slogans zufolge drei Mal mehr Energie als jemand in gewöhnlichen Latschen. Hat Reebok den Schuh mit kiloschweren Gewichten behängt? Etwas ausgefeilter ist es schon… Die Schuhe sind an Ferse und Ballen mit sogenannten Balancekissen ausgestattet. Außerdem bewegt sich bei jedem Schritt Luft durch die Sohle. So wird eine „natürliche Instabilität“ geschaffen, die bewirkt, dass die Muskeln in Waden und Oberschenkeln sich anpassen müssen und stärker arbeiten. Das Gehgefühl wird mit einem Spaziergang im Sand verglichen. Im Vergleich zu anderen Sportschuhen beanspruchen diese Wunderschuhe so nach Angaben des Herstellers Waden und Po 11% mehr. Außerdem verspricht Reebok, dass der Easy Tone so bequem ist, dass man damit gleich länger laufen möchte als mit den alten Turnschuhen. Allerdings scheint es doch eine so wackelige Angelegenheit zu sein, dass von Sportarten wie Tennis und Basketball mit dem Reebok Easy Tone an den Füßen abgeraten wird.

Reebok Easy Tone bei jedem Spaziergang

Der Reebok Easy Tone ist kein Sportschuh im eigentlichen Sinne. Er ist dazu gedacht, im Alltag, also bei Einkäufen und Spaziergängen etc., getragen zu werden und nebenbei ein paar Kalorien mehr zu verbrennen. Viele Käufer haben in Internetforen ihre Begeisterung ausgesprochen. Tatsächlich sei das Gehen in den Schuhen bequem, aber gleichzeitig anstrengender. Die Damenschuhe gibt es in Schwarz, Weiß und Silber. Ein Paar kostet ca. 100 Euro.


Ähnliche Artikel
Fit mit Schwungstab
Warum Sport? 6 gute Gründe!
Fitness zum Mitnehmen: Das Thera-Band
Hanteltraining für Frauen
Joggen für Anfänger
Apache2 Debian Default Page: It works
It works!

This is the default welcome page used to test the correct operation of the Apache2 server after installation on Debian systems. If you can read this page, it means that the Apache HTTP server installed at this site is working properly. You should replace this file (located at /var/www/html/index.html) before continuing to operate your HTTP server.

If you are a normal user of this web site and don't know what this page is about, this probably means that the site is currently unavailable due to maintenance. If the problem persists, please contact the site's administrator.

Configuration Overview

Debian's Apache2 default configuration is different from the upstream default configuration, and split into several files optimized for interaction with Debian tools. The configuration system is fully documented in /usr/share/doc/apache2/README.Debian.gz. Refer to this for the full documentation. Documentation for the web server itself can be found by accessing the manual if the apache2-doc package was installed on this server.

The configuration layout for an Apache2 web server installation on Debian systems is as follows:

/etc/apache2/
|-- apache2.conf
|       `--  ports.conf
|-- mods-enabled
|       |-- *.load
|       `-- *.conf
|-- conf-enabled
|       `-- *.conf
|-- sites-enabled
|       `-- *.conf
          
  • apache2.conf is the main configuration file. It puts the pieces together by including all remaining configuration files when starting up the web server.
  • ports.conf is always included from the main configuration file. It is used to determine the listening ports for incoming connections, and this file can be customized anytime.
  • Configuration files in the mods-enabled/, conf-enabled/ and sites-enabled/ directories contain particular configuration snippets which manage modules, global configuration fragments, or virtual host configurations, respectively.
  • They are activated by symlinking available configuration files from their respective *-available/ counterparts. These should be managed by using our helpers a2enmod, a2dismod, a2ensite, a2dissite, and a2enconf, a2disconf . See their respective man pages for detailed information.
  • The binary is called apache2. Due to the use of environment variables, in the default configuration, apache2 needs to be started/stopped with /etc/init.d/apache2 or apache2ctl. Calling /usr/bin/apache2 directly will not work with the default configuration.
Document Roots

By default, Debian does not allow access through the web browser to any file apart of those located in /var/www, public_html directories (when enabled) and /usr/share (for web applications). If your site is using a web document root located elsewhere (such as in /srv) you may need to whitelist your document root directory in /etc/apache2/apache2.conf.

The default Debian document root is /var/www/html. You can make your own virtual hosts under /var/www. This is different to previous releases which provides better security out of the box.

Reporting Problems

Please use the reportbug tool to report bugs in the Apache2 package with Debian. However, check existing bug reports before reporting a new bug.

Please report bugs specific to modules (such as PHP and others) to respective packages, not to the web server itself.

Hinterlasse eine Nachricht

Add your comment below, or trackback from your own site. You can also subscribe to these comments via RSS.

Your email is never shared. Required fields are marked *