Gesundheit

Laut WHO (World health organization) ist Gesundheit „ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.“ Obwohl Gesundheit der absolute Grundstein für unser alltägliches Wohlbefinden ist, richten wir uns im Alltag kaum nach den Bedürfnissen unseres Körpers. Stress, zu wenig Sport, Rauchen und Alkohol haben oft verheerende Folgen. Wie Sie Ihre Gesundheit und das körperliche Wohlergehen im Alltag steigern können, erfahren Sie hier.

Hausmittel gegen Warzen

Hausmittel gegen Warzen

Warzen! Man kann nichts dagegen machen, plötzlich sind sie da, über Nacht. Manche sehen komisch aus, andere sind extrem schmerzhaft oder ansteckend. Das Alter spielt dabei keine sehr große Rolle.... 

Hausmittel bei Erkältung

Hausmittel bei Erkältung

Es ist wieder diese Zeit im Jahr: Wo man auch hingeht, wird genießt und gehustet. Alle Welt hat eine verschnupfte Nase, ohne Taschentücher wird das Haus nicht mehr verlassen. Leider gehören Erkältungen... 

Tipps zur Stärkung des Immunsystems

Tipps zur Stärkung des Immunsystems

Im Winter stürzt eine wahre Flut von Viren und Bakterien auf uns ein. In der Straßenbahn wird gehustet, der Kollege breitet Taschentücher auf dem Nachbartisch aus, die Freundin hört nicht auf... 

Für scharfe Augen: Die Laser-OP

Für scharfe Augen: Die Laser-OP

Mehr als 50 Millionen Menschen in Deutschland tragen eine Brille oder Kontaktlinsen. Kurzsichtigkeit gehört für viele zum Alltag – im Alter kommt oft auch noch Weitsichtigkeit hinzu. Es ist... 

Hausmittel gegen Halsschmerzen

Hausmittel gegen Halsschmerzen

Jeder kennt es: man hat sich eine Erkältung eingefangen. Alles tut weh, ständiges husten, Nase putzen und man hat das Gefühl, der Hals besteht aus Stacheldraht. Selbst das kleinste Schlucken oder... 

Laser-Augen-OP: Risiken und Nebenwirkungen

Laser-Augen-OP: Risiken und Nebenwirkungen

Laser-Korrekturen für die Augen stellen für immer mehr Menschen eine Alternative zu Brille und Kontaktlinsen dar. Allein im Jahr 2008 wurden in Deutschland etwa 150 000 Laser-OPs durchgeführt.... 

Haare färben in der Schwangerschaft

Haare färben in der Schwangerschaft

Viele schwangere Frauen entdecken schon nach wenigen Wochen, dass es eine schier unendliche Fülle von Risiken und Fallstricken gibt, die man als werdende Mutter zu vermeiden hat. Ob Rohmilchkäse... 

Mit Migräne leben

Mit Migräne leben

Fast 8 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Migräne. Die starken Kopfschmerzen verursachen einen hohen Leidensdruck und können die Lebensqualität erheblich verringern. Weil die akuten... 

Entschlacken: Das Buchinger-Heilfasten

Entschlacken: Das Buchinger-Heilfasten

Der Begriff “Entschlackung” ist wohl jedem, der sich mit Ernährung und Alternativmedizin auseinandersetzt, schon einmal begegnet. Doch was genau ist damit gemeint? Wie kann man den Körper... 

Für Leib und Seele: Das Heilfasten

Für Leib und Seele: Das Heilfasten

Das Fasten gehört seit Menschengedenken zur Kultur der Völker. Im Judentum sind mehrere Tage im Jahr zum Fasten vorgesehen, bei Buddhisten und Hindus spielt der kontrollierte Verzicht auf Nahrung...