Wellness

Wellness ist Erholung für Körper und Seele. Durch kurze Auszeiten und wohltuende Behandlungen lässt sich das körperliche Wohlbefinden und die geistige Ausgeglichenheit erheblich verbessern. Wir informieren über die besten Wellness-Möglichkeiten für Körper und Seele.

Wellnessbäder in Deutschland

Wellnessbäder in Deutschland

Erstmalig tauchte der Begriff „wealnesse“, übersetzt mit „gute Gesundheit“ im Jahr 1654 auf. Bis heute entwickelte sich unter dem Begriff „Wellness“ ein ganzheitliches... 

Champissage – indische Kopfmassage

Champissage – indische Kopfmassage

Es gibt kaum etwas, das so entspannend und beruhigend wirkt, wie eine Kopfmassage. Nach einem anstrengenden Tag ist es wundervoll, sich zurückzulehnen, die Augen zu schließen und mit sanften Fingern... 

Thalasso – Heilkraft aus dem Meer

Thalasso – Heilkraft aus dem Meer

Schon in der Antike kannten Römer und Griechen die Heilkraft des Meeres und zogen scharenweise an die Strände des Mittelmeers, um sich in Kurbädern kurieren zu lassen. Aus diesem alten Wissen... 

Finnische Sauna

Finnische Sauna

Es gibt bis zu 1,5 Millionen Saunabäder, deshalb ist die Finnische Sauna eine traditionelle Form der Finnen. In Finnland wird die Sauna zur Körperreinigung genutzt und ersetzt das Badezimmer.... 

Saunaregeln und Sauna Tipps

Saunaregeln und Sauna Tipps

Saunagänge sind gut für den Blutkreislauf, jedoch sollte man sich an bestimmte Regeln halten.Vor einem Saunabesuch sollte man sich von einem Arzt untersuchen lassen, um festzustellen, ob man durch... 

Das Do-it-yourself Wellness-Programm

Das Do-it-yourself Wellness-Programm

Klar, wer von uns würde nicht gerne ein Wochenende in einem tollen Spa-Hotel verbringen, sich von professionellen Masseusen und Kosmetikerinnen verwöhnen lassen, in Whirlpool und Schlammbad entspannen... 

Entspannung garantiert: Die Kopfmassage

Entspannung garantiert: Die Kopfmassage

Immer mehr Menschen leiden unter Verspannungen und Kopfschmerzen. Wer im Büro arbeitet und viel sitzt, fühlt sich am Abend oft müde und unbeweglich. Eine Kopfmassage kann da Wunder wirken: Sie... 

Die Schokoladenmassage

Die Schokoladenmassage

Schokolade ist seit langem ein Synonym für Genuss und Lebensfreude. Die Schokoladenmassage macht sich diese Wirkung zu eigen und ist so genau die richtige Massage für alle Genießer, die offen... 

Das Dampfbad

Das Dampfbad

Die kalte Jahreszeit steht wieder vor der Tür. Was gibt es schöneres, als den Körper und das Immunsystem bei warmen Temperaturen gleichzeitig zu entspannen und auf den nahenden Winter vorzubereiten. Als... 

Banja Sauna für die Erholung

Banja Sauna für die Erholung

Die Banja Sauna ist eine traditionelle russische Sauna. Genau wie bei der finnischen Sauna besteht die Banja Sauna aus Holz und die Temperaturen liegen ebenfalls zwischen 80°C und 100°C. In der russischen...