Tag Archives: Sport

Fr, Mrz 5 2010
Warum Sport? 6 gute Gründe!

Warum Sport? 6 gute Gründe!

Also tagged: Fitness

Fitness boomt. Das Angebot der Fitnessstudios wird stetig ausgeweitet, Fitnesszeitschriften verkaufen sich gut, das Interesse an Sport ist generell hoch. Allerdings kennen die meisten von uns dieses Gefühl:... 

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So, Dez 27 2009
Das Yoga ABC (H-Z)

Das Yoga ABC (H-Z)

Also tagged: Lifestyle, Yoga

Mit Hasya Yoga wird das sogenannte Lach Yoga bezeichnet. Dehn- und Atemübungen regen künstliches Lachen an, das schließlich in echtes Lachen übergeht. Hatha Yoga ist der richtige Begriff für das,... 

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So, Dez 27 2009
Das Yoga ABC

Das Yoga ABC

Also tagged: Lifestyle, Yoga

Wahrscheinlich ist Yoga so beliebt, weil Körper und Geist umfassend stimuliert werden. Yoga ist gleichzeitig Meditation, Körpertraining, Konzentration und Entspannung. Die Vielfältigkeit der Übungen... 

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Fr, Dez 4 2009
Tae Bo

Tae Bo

Also tagged: Fitness, Tae Bo

Tae Bo klingt exotisch-asiatisch und nach Kampfsport. Diese Assoziation ist jedoch nicht ganz richtig. Tae Bo – das ist ein Fitnesssport, der Elemente von Karate, Taekwondo, Aerobic und Tanz vereint.... 

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Di, Okt 27 2009
4 Sportarten gegen das Fett

4 Sportarten gegen das Fett

Also tagged: Fettverbrennung, Lifestyle

Es dürfte hinlänglich bekannt sein, dass eine Diät allein nicht ausreicht, um die Kilos effektiv purzeln zu lassen – jedenfalls, wenn man es gesund angehen will. Wer seinen Körper trimmen und seine... 

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